대기오염 예방효과를 가지고 있는 비타민B

대기오염 예방효과를 가지고 있는 비타민B

비타민 B는 대기 오염의 영향으로부터 약간의 보호를 제공할 수 있다고 미국의 연구원들은 비타민B의 높은 복용량이 매우 미세한 입자 물질에 의한 손상을 "완전히 상쇄"할 수 있다는 것을 발견했다. 베이징이나 멕시코와 같은 심하게 오염된 도시에서는 후속 연구가 시급하다고 그들은 말한다. 공기 오염이 건강에 미치는 영향은 전 세계 사람들에게 점점 더 큰 걱정거리가 되고 있다. 그리고 세계보건기구(WHO)에 따르면, 세계 인구의 90% 이상이 대기오염이 안전 지침을 초과하는 지역에 살고 있습니다.

가장 위험하다고 여겨지는 오염 물질 중 하나는 PM2.5로 불리는 매우 미세한 입자 물질인데, 입자의 지름은 2.5 마이크로미터 미만이다. 이 복잡한 미립자들은 디젤 자동차, 나무 연소용 난로, 그리고 다른 오염 가스들 사이의 화학 반응의 부산물로부터 나온다. 사람 머리카락의 약 1/30 너비의 PM2.5 파편은 인간의 폐 깊숙이 침투하여 젊은 층과 노년층의 폐와 심장 건강 문제에 기여할 수 있다. 과학자들은 오랫동안 PM2.5가 우리의 건강을 해칠 수 있는 후생적 변화를 우리 세포에 일으킨다고 의심해왔다. 우리의 DNA에 있는 유전자들은 생명에 대한 지시를 포함하고 있지만, 후성유전학은 그러한 명령들이 어떻게 사용되는지를 통제합니다 

이 연구는 대기 오염과 같은 환경적인 요인의 존재 자체가 후생적 수준에서 면역체계의 유전자를 바꾸거나 바꾸며 우리의 방어를 억제하는 것처럼 보인다는 것을 보여준다. 연구원들은 이미 비스페놀 A라는 화학 물질로 동물 연구에서 영양소가 어떻게든 이 과정을 멈출 수 있다는 것을 보았다. 이제 이 새로운 인간 실험에서, 한 국제 과학자 팀은 PM2.5 농도에 대한 노출을 2.5mg의 엽산, 50mg의 비타민 B6, 1mg의 비타민 B12를 함유한 일일 비타민 보충제로 완화시킬 수 있는지 확인하고 싶었습니다. 10명의 지원자들은 처음에 깨끗한 공기에 노출되는 동안 그들의 기본 반응을 측정하기 위한 위약을 받았다. 같은 지원자들은 나중에 높은 수준의 PM2.5가 포함된 공기에 노출되는 동안 다량의 비타민 B를 사용하여 실험되었다.

연구원들은 4주간의 비타민 B 보충이 10개의 유전자 위치에서 PM2.5 효과를 28-76%까지 제한한다는 것을 발견했고. 그들은 에너지를 생성하는 세포의 부분인 미토콘드리아 DNA에 대한 비슷한 영향의 감소를 발견했다. "우리가 그 효과를 정량화한다면, 대기 오염의 후생유전자에 대한 완전한 상쇄에 가까워질 것입니다,"라고 연구를 이끈 하버드 공중 보건 대학의 지아 종은 말했다. "미토콘드리아 DNA 측면에서, 그것은 또한 그것의 많은 부분을 상쇄시킵니다." 하지만, 저자들은 그들의 연구가, 실제 효과를 관찰하는 동안, 많은 한계를 가지고 있다고 경고한다. 참가자의 수가 적을 뿐만 아니라, 반응을 유도하는 B 비타민 용량의 크기에 대한 정보가 거의 없었다. "우리는 서로 다른 복용량을 가지고 있지 않았고 우리가 사용한 복용량은 일반적인 임신 권장 섭취량보다 높은 상당히 높았습니다. 그래서 그것은 꽤 높지만 동시에 우리는 이 보호 효과를 관찰했습니다"라고 지아 종은 말했다.

"지아 종은 비타민 B가 공기 오염의 영향을 최소화하기 위한 정책 규정을 보완하기 위해 잠재적으로 개인화된 치료법으로 활용될 수 있는 가능성이 높다고 생각합니다"라고 말했다.